产后康复保养　杨世瑜：把握黄金关键期，重十女性美丽与自信

育禾妇幼中心副院长杨世瑜医师。

越来越多女性有产后康复保养的概念，伴随著生产完后各项问题，育禾妇幼中心副院长杨世瑜医师提醒妈咪们：此时除了好好休养坐足月子，也可以把握黄金关键期，开始进行些积极性预防的女性保健。什么是产后康复？产后康复包含六大项：“伤口的复原”、“体质的调理”、“子宫的复旧”、“乳房的保健”、“骨盆的康复”，以及“身材的塑形”，然而因为时代的演进女性意识发展，产后私密处漏尿、干涩及紧实问题也逐渐受到重视，透由专业的私密处紧实激光，在产后1个月即可以开始进行，更完善的甚至是“真空除毛”规划也在产后康复服务保养范围内。

妇产科杨世瑜医师为妈咪咨询产后康复相关内容。

产后的身体变化几乎成为每位妈妈的共同烦恼，好一点的会随著身体的修复逐渐康复，比较麻烦的是恢复不完全甚至是影响到生活，杨世瑜医师表示，生产完最常见的就是子宫因胎儿撑大，盆底肌与腹直肌因为长时间的拉扯，导致骨盆变宽、髋关节移位、腹部松弛。分娩时容易造成子宫移位、脱垂，在妊娠和分娩的过程造成盆底肌肉损伤，也让许多妈妈有产后漏尿、阴道松弛等问题。阴道松弛有些情况是运动也不易改善，不少妈咪会选择以私密处紧实激光，来恢复私密处的胶原蛋白及弹性，以增进日后夫妻间的幸福感！

每一位孕育生命的母亲都是了不起的，过程的辛苦不言而喻，拥有丰富妇产相关及育儿经验的杨世瑜医师表示，身心俱疲的妈妈们都希望在产后得到完善的照护与协助，所幸科技越来越进步，与时俱进的技术与设备，透过由高科技辅助治疗改善症状，也鼓励有症状的妈妈们一定要寻求专业的医疗管道，多爱自己，借由专业的咨询与沟通讨论，进行最适合自己的产后康复照护项目。

妇产科杨世瑜医师为妈咪进行腋下除毛。

杨世瑜医师表示：“真空除毛”仪器也是近年来产后康复妈咪热门选择的项目之一，以“真空除毛”来说，因为诉求为妈妈们打造亮白美肌的除毛方式受到不少妈妈们的喜爱，除了可除腋下、手及脚毛还能进行细微的私密处的除毛。产后康复做的好，能帮助妈妈们一并解决外观及内在的问题，让身体机能回复到理想状态，也能重十妈妈们的信心，展现自信！